把往外看的眼光收回來，將意識帶到你的內在，感受脈搏與心臟的跳動，在吐納間感謝自己的存在。
放下世俗的框架、大眾的價值觀，輿論的評斷、自我的批判⋯⋯
你，覺得自己美嗎？
是否值得被愛？
對自我的嚴厲要求，擔心沒有價值的不安全感，讓尖銳的自尊築起一道高牆，拒人於千里之外，也漸漸封閉了我們的心，阻絕了愛的流動。
看見你的內在之光！ 「我是美好，值得被愛的。」 不需向誰努力證明，不用刻意粉飾表現，你的美，渾然天成，自然而然。
當我們認同自己，肯定自我的價值，將由內而外散發自信魅力，閃閃發光。
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我的牌卡諮詢個案裡，有好多人抽到這張牌，她們的談吐、外貌、學歷、內涵，明明都非常優質，讓人感到舒服想親近，每位都是值得好好被愛的女人，只有她們自己不知道。
「錯過了這個對象，還會有人愛我嗎？」
「我有機會得到幸福嗎？」
「前段感情又遭遇失敗，是不是我不夠好？」
親愛的女孩，你們都夠美、夠好、夠優秀了！
過去的每道傷痕，都是生命的禮物。讓你從親密關係中認識自己，建構你獨一無二的感情觀，也更懂得愛人與被愛。
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